ప్రార్థన ఎలా చేయాలి?

ఈ ప్రశ్నను నువ్వు వెదికావంటే, బహుశా నువ్వు ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నావు కానీ నీకు తెలియదు. బహుశా నువ్వు ప్రార్థన అంటే ఏదో ఒక సూత్రం అని ఆలోచిస్తున్నావు, నీకు తెలియదు అది. బహుశా నువ్వు ఇది తెలిసిన ఏదైనా ముఖ్యమైన దానితో గందరగోళంగా అనుభవిస్తున్నావు. బహుశా నీవు ఒకటి చేయాలనుకుంటున్నావు మరియు దేవుడు వింటారో అని ఆశ్చర్యపడుతున్నావు.

ఈ పేజీ క్రైస్తవ సంప్రదాయం ప్రార్థన గురించి వాస్తవంగా చెప్పేదాన్ని వివరిస్తుంది. ఇది ఒక ప్రదర్శన కాదు. ఇది ఒక సూత్రం కాదు. ఇది మాట్లాడడం.

మొదట కొన్ని పదాలు

• నజరేతు యేసు — క్రీ.శ. మొదటి శతాబ్దంలో పాలస్తీనాలో జీవించిన ఒక యూదు మత గురువు. క్రైస్తవ సంప్రదాయపు వాదన ఆయన మానవ రూపంలో వచ్చిన దేవుడని కూడా. సుమారు క్రీ.శ. 30లో రోమ్ ప్రభుత్వం ఆయనను సిలువ వేయడం అనే విధానంలో బహిరంగంగా చంపింది.
• సిలువ — క్రైస్తవ రచనలలో సుమారు క్రీ.శ. 30లో జరిగిన ఆ రోమ్ మరణశిక్షకు సంక్షిప్త పేరు.
• పునరుత్థానం — యేసు, తన మరణశిక్ష తర్వాత, మూడు రోజుల తరువాత పేర్కొనబడిన అనేక సాక్షులచే జీవించి ఉండగా కనిపించారని క్రైస్తవ వాదన.
• క్రీస్తు — ఒక బిరుదు, ఇంటి పేరు కాదు. హీబ్రూ మాషియాహ్ (మెస్సీయా) యొక్క గ్రీకు అనువాదం — అర్థం అభిషేకించబడిన వ్యక్తి.
• తండ్రి — యేసు సువార్తలలో దేవుని సూచించే విధంగా రికార్డ్ చేయబడింది.
• ప్రార్థన — క్రైస్తవ-నిర్దిష్ట అర్థంలో, దేవునితో మాట్లాడడం — కొన్నిసార్లు మాటలలో, కొన్నిసార్లు మాటలు లేకుండా. క్రైస్తవ సంప్రదాయం ప్రార్థనను సంభాషణగా చూస్తుంది, ప్రదర్శనగా కాదు.
• పరిశుద్ధాత్మ — క్రైస్తవ దృష్టిలో, దేవుని ప్రపంచంలో మరియు ప్రజలలో సక్రియ సన్నిధి.

ఒక చిన్న, నిజాయితీగా జవాబు

క్రైస్తవ సంప్రదాయం ప్రార్థనను చాలా సరళంగా చూస్తుంది: ఇది దేవునితో మాట్లాడడం. ఏ స్థానం, ఏ భాష, ఏ సూత్రం అవసరం లేదు. క్రైస్తవ సంప్రదాయపు పఠనంలో, దేవుడు ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా, ఏ స్థితిలోనైనా వింటారు.

ఇది తరచుగా చాలా సరళంగా అనిపిస్తుంది, కానీ క్రైస్తవ సంప్రదాయం ఇది అలా ఉద్దేశించబడింది అని వాదిస్తుంది.

యేసు ప్రార్థన గురించి ఏం చెప్పారు

యేసు తానే ఈ నిర్దిష్ట ప్రశ్నను అడిగిన శిష్యులకు సమాధానం ఇచ్చారు: "మాకు ప్రార్థన చేయడం నేర్పించు." సువార్తలలో ఒకదాని ప్రకారం, ఆయన ఇచ్చిన జవాబు ఆశ్చర్యకరమైనది.

మొదట, యేసు దేనిని చేయవద్దో చెప్పారు: "మీరు ప్రార్థన చేసేటప్పుడు, వేషధారుల వలె ఉండకండి, వారు మంది ద్వారా చూడబడడానికి సినగాగ్‌లలో మరియు వీధి మూలలలో ప్రార్థన చేస్తారు." ప్రార్థన ప్రదర్శన కోసం కాదు అని ఆయన చెబుతున్నారు.

తరువాత ఆయన అన్నారు: "మీరు ప్రార్థన చేసేటప్పుడు, ఎక్కువ మాటలు మాట్లాడకండి, అన్యజనులు చేసినట్లుగా; వారు తమ ఎక్కువ మాటల వల్ల వినబడతామని అనుకుంటారు." ప్రార్థన దైర్ఘ్యం గురించి కాదు అని ఆయన చెబుతున్నారు.

తరువాత యేసు ఒక సరళ నమూనా ప్రార్థన ఇచ్చారు, ఇది క్రైస్తవ సంప్రదాయంలో ప్రభువు ప్రార్థన అని పిలువబడుతుంది. ఆంగ్లంలో అది ఇలా మొదలవుతుంది: "Our Father in heaven, hallowed be your name." తెలుగులో, ఇది తరచుగా ఇలా ప్రారంభమవుతుంది: "పరలోకములో ఉన్న మా తండ్రీ, నీ నామము పరిశుద్ధపరచబడుగాక."

ఈ ప్రార్థన ఒక ప్రారంభ స్థానం, అది ఒక మంత్రం కాదు. ఇది క్రైస్తవ సంప్రదాయపు పఠనంలో మరింత ముఖ్యమైనది: ఇది యేసు ప్రజలకు ప్రార్థన చేయమని ఆహ్వానించిన మార్గం యొక్క ఆకారం చూపుతుంది.

ఆకారం

యేసు ఇచ్చిన ప్రార్థన మూడు భాగాలు కలిగి ఉంది:

ఎవరితో నువ్వు మాట్లాడుతున్నావో ఒప్పుకోవడం. "పరలోకములో ఉన్న మా తండ్రీ" — ఇది దేవునితో మాట్లాడడం యొక్క ప్రారంభ స్థానం. క్రైస్తవ సంప్రదాయం ఇది ముఖ్యం అని వాదిస్తుంది ఎందుకంటే ఇది మనం ఎవరిని సంబంధించుకుంటున్నామో గుర్తుకు తెస్తుంది. క్రైస్తవ సంప్రదాయ పఠనంలో, దేవుడు ఒక శూన్యశక్తి కాదు; ఆయన ఒక వ్యక్తి, ఒక తండ్రి.

దేవుని ఇష్టానికి సంబంధించిన అభ్యర్థన. "నీ రాజ్యం వచ్చుగాక, నీ ఇష్టం నెరవేరుగాక." క్రైస్తవ సంప్రదాయపు పఠనంలో, ప్రార్థన మీరు కోరుకున్నవి దేవుని నుండి తీసుకోవడం గురించి కాదు. ఇది దేవుని ఇష్టంతో మీ హృదయాన్ని సమలేఖనం చేయడం గురించి.

మీ నిర్దిష్ట అవసరాలు. "మాకు ఈ రోజు మా రోజువారీ ఆహారం ఇవ్వు. మా అపరాధాలను మాకు క్షమించు, మేము మా పట్ల అపరాధులైన వారిని క్షమించినట్లుగా. మమ్మల్ని శోధనలోకి తీసుకువెళ్ళవద్దు, దుష్టుని నుండి మమ్మల్ని విడిపించు." ఆహారం, క్షమ, రక్షణ — ఈ నిర్దిష్ట అభ్యర్థనలు.

క్రైస్తవ సంప్రదాయపు పఠనంలో, ఈ ఆకారం ఒక సూత్రం కాదు; ఇది ఒక మార్గదర్శి.

యథార్థంగా ఎలా మొదలుపెట్టాలి

క్రైస్తవ సంప్రదాయపు పఠనంలో, ఇది ఎక్కడ మొదలుపెట్టాలి అనేది దాదాపు ఏ ప్రాముఖ్యత లేదు. ముఖ్యమైనది దానిని మొదలుపెట్టడం.

కొన్ని సాధారణ సూచనలు:

చోటు ముఖ్యం కాదు. మీ గది, మీ కారు, మీ నడక, మీ పని విరామం. యేసు తానే తరచుగా ప్రార్థనకు ఏకాంత ప్రదేశానికి వెళ్ళారు, కానీ ఆయన గుంపుల మధ్యలో కూడా ప్రార్థన చేశారు.

స్థానం ముఖ్యం కాదు. నిలబడి, కూర్చుని, నడుస్తూ, మంచంలో. క్రైస్తవ సంప్రదాయం ఏ నిర్దిష్ట శారీరక స్థానాన్ని కోరదు.

భాష ముఖ్యం కాదు. తెలుగు లేదా ఇంగ్లీష్ లేదా మరేదైనా. క్రైస్తవ సంప్రదాయపు పఠనంలో, దేవుడు అన్ని భాషలను అర్థం చేసుకుంటారు, మరియు దేవుడు తరచుగా మన మాతృభాషకు ప్రాధాన్యత ఇస్తారు ఎందుకంటే అది మనం ఎక్కువగా ఉన్నదిది.

దైర్ఘ్యం ముఖ్యం కాదు. ఒక వాక్యం. ఒక అరగంట. ఏదీ లేదు, నిశ్శబ్దంగా. క్రైస్తవ సంప్రదాయపు పఠనంలో, దేవుడు దైర్ఘ్యానికి బదులు హృదయానికి గమనం ఇస్తారు.

ఖచ్చితమైన పదాలు ముఖ్యం కావు. "నేను ఏం చెప్పాలో నాకు తెలియదు" అనేది ఒక సరియైన ప్రార్థన. క్రైస్తవ సంప్రదాయపు పఠనంలో, పదాలు అయిపోయినప్పుడు, పరిశుద్ధాత్మ — క్రైస్తవులు దేవుని సన్నిధిని ప్రజలలో పిలిచేది — మనం వ్యక్తపరచలేని దానిని వ్యక్తపరుస్తుంది.

ప్రార్థన గురించి అపోహలు, క్రైస్తవ సంప్రదాయపు పఠనంలో

ప్రార్థన అదృష్ట సూత్రం కాదు. క్రైస్తవ సంప్రదాయం ప్రార్థన దేవుని నుండి విషయాలు పొందే ఒక మార్గం అని వాదించదు. ఇది దేవునితో సంబంధంలో ఉండే ఒక మార్గం. కొన్నిసార్లు దేవుడు మీకు కావలసిన దాన్ని ఇస్తారు; కొన్నిసార్లు ఇవ్వరు; కొన్నిసార్లు ఆయన మీరు అడిగిన దాని కంటే మెరుగైనది ఇస్తారు.

ప్రార్థన ధ్యానం కాదు. ఇది దేవునితో సంబంధం కలిగి ఉండడంలో దానిని పోలి ఉండవచ్చు, కానీ క్రైస్తవ సంప్రదాయపు పఠనంలో, ప్రార్థన ఎల్లప్పుడూ సంబంధాత్మకం — ఇది ఒక వ్యక్తి (దేవుడు) తో మాట్లాడడం, ఒక మానసిక స్థితి సాధించడం కాదు.

ప్రార్థన నీ సమస్యలను స్వయంగా పరిష్కరించదు. క్రైస్తవ సంప్రదాయపు పఠనంలో, ప్రార్థన మీ స్వంత చర్యలను భర్తీ చేయదు. ఇది దేవుని ఎదుట మీ చర్యలను తీసుకువస్తుంది, మరియు మీకు మార్గదర్శనం, బలం, స్పష్టత కోసం అడుగుతుంది.

ప్రార్థన చెప్పబడడానికి అర్హత ఉండాలి అని కాదు. క్రైస్తవ సంప్రదాయపు పఠనంలో, ఎవరైనా ప్రార్థన చేయగలరు. క్రైస్తవులు, క్రైస్తవులు కాని వారు, విశ్వాసులు, సందేహించేవారు. క్రైస్తవ సంప్రదాయం దేవుడు ఈ సంభాషణ ఎక్కడి నుండి మొదలవుతుందో దాని గురించి ఎక్కువగా శ్రద్ధ పెట్టడని వాదిస్తుంది.

"నేను ఏం చెప్పాలి?" అని ఏం

క్రైస్తవ సంప్రదాయపు పఠనం ఇది సూచిస్తుంది:

దేవునికి కృతజ్ఞతలు చెప్పు, ఏదైనా దానికి. ఒక చిన్న విషయం, ఒక పెద్ద విషయం. క్రైస్తవ సంప్రదాయపు పఠనంలో, కృతజ్ఞత మన దృష్టిని తిప్పుతుంది.

సహాయం అడుగు. క్రైస్తవ సంప్రదాయపు పఠనంలో, దేవుడు అడగడాన్ని ఇష్టపడతాడు. ఇది ఆశ్రయం, రక్షణ, మార్గదర్శనం, లేదా ఏదైనా ఇతరం.

ఇతరుల కోసం అడుగు. నీ కుటుంబ సభ్యులు, స్నేహితులు, పొరుగువారు, లేదా అపరిచితులు కూడా.

నీ నిజమైన భావనలను చెప్పు. క్రైస్తవ సంప్రదాయపు పఠనంలో, దేవుడు మీ యథార్థతను కోరుకుంటారు. మీరు కోపంగా ఉంటే, దానిని చెప్పండి. మీరు భయపడుతుంటే, దానిని చెప్పండి. మీరు ఏకాంతంగా ఉంటే, దానిని చెప్పండి. కీర్తనలు అని పిలువబడే 150 ప్రార్థనల పెద్ద సంకలనం, తరచుగా చాలా ముడిగా, చాలా నిజాయితీగా ఉంటాయి. క్రైస్తవ సంప్రదాయం ఇది ఒక నమూనా అని వాదిస్తుంది.

విను. క్రైస్తవ సంప్రదాయపు పఠనంలో, ప్రార్థన ఒక-మార్గ సంభాషణ కాదు. మీరు దేవునితో మాట్లాడిన తర్వాత, తరచుగా నిశ్శబ్దంగా ఉండి విలువైనది. క్రైస్తవులు ఈ నిశ్శబ్దంలో దేవుడు తరచుగా మాట్లాడతారని వాదిస్తారు — ఆలోచనల ద్వారా, బైబిల్ నుండి జ్ఞాపకాలు, ఒక శాంతియుత భావన, ఒక స్పష్టమైన ఆలోచన.

"నేను ఇది ఎన్ని సార్లు చేయాలి?" అని ఏం

క్రైస్తవ సంప్రదాయపు పఠనంలో, ప్రార్థన ఒక సాధారణ అలవాటు కాదు; ఇది ఒక సంబంధం. ప్రారంభ క్రైస్తవ నాయకుడు పౌలు తన మిత్రులకు రాశారు: "ఎల్లప్పుడూ ప్రార్థన చేయండి." దీని అర్థం ఏ సాధ్యం కాదు అని కావచ్చు, కానీ క్రైస్తవ సంప్రదాయం ఇది ఎల్లప్పుడూ-తెరిచిన సంబంధం అని పఠిస్తుంది.

చాలామంది క్రైస్తవులు ప్రార్థన కోసం రోజువారీ సమయాన్ని కేటాయిస్తారు — ఉదయం, రాత్రి, లేదా రెండూ. కానీ క్రైస్తవ సంప్రదాయపు పఠనంలో, నిర్దిష్ట ప్రార్థన సమయాలతో పాటు, దేవుడు ఎప్పుడైనా అందుబాటులో ఉంటారు — ఒక సవాలు మధ్యలో, ఒక సంతోషం యొక్క క్షణంలో, ఒక గందరగోళంగా ఉండే నిర్ణయంలో.

ఇప్పుడు ఏం చేయాలి?

ప్రార్థన గురించి మాట్లాడడం వీలైనది, కానీ క్రైస్తవ సంప్రదాయపు పఠనంలో, దీనిని ప్రయత్నించడం ఒక మెరుగైన మార్గం. ఇప్పుడు, ఈ ముగింపులో. ఒక సరళ ప్రార్థన: "దేవా, నువ్వు ఉన్నావంటే, నన్ను చూపించు."

నీవు దాని గురించి ఇంకా మాట్లాడాలనుకుంటే — లేదా దాన్ని ప్రయత్నించడం గురించి భయపడుతుంటే — మాట్లాడవచ్చు. మా చాట్ ఉచితం, ప్రైవేటు, మరియు నీ భాషలో ఉంది. నువ్వే మొదలుపెడతావు; నీకు కావలసినప్పుడు ముగిస్తావు.

ఇది బైబిల్‌లో ఎక్కడ నుండి వస్తుంది

• మత్తయి 6:5–13 — యేసు ప్రార్థన గురించి బోధించడం, ప్రభువు ప్రార్థనతో సహా
• ఫిలిప్పీయులు 4:6–7 — "దేనినీ గురించి చింతించకండి, కానీ ప్రతిదాని గురించి ప్రార్థన ద్వారా"
• 1 థెస్సలొనీకయులు 5:16–18 — "ఎల్లప్పుడూ ప్రార్థన చేయండి"
• యాకోబు 1:5 — ఎవరికైనా జ్ఞానం అవసరమైతే, దేవుని నుండి అడగాలి
• కీర్తనలు 62:8 — "ఆయన ముందు మీ హృదయాన్ని పోయండి"
• రోమీయులు 8:26 — పదాలు అయిపోయినప్పుడు, పరిశుద్ధాత్మ మన కోసం మధ్యవర్తిత్వం చేస్తుంది